2002-11-12から1日間の記事一覧

体重

先日引越以来計ってなかった体重を計って見たら服を含め８２ｋもあってしまった。引越のときからスポーツクラブはやめてしまい通勤の歩きもなくなったせいだろう。一応ちょっと反省して「夜にものはたべない」「腹八分を心がける」「歩く」ということをやっ…