もともと自分なりに編み出した健康法だが、カロリーを６０％にしたマウスが一番長生きという実験結果に自信を得て自分の健康法を広めようとしたということのようだ。中身は1日１食でカロリー制限、食べ物はなるべくまるごと食べる、睡眠はなるべく午後１０時…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
