お昼バナナ効果

昼をバナナだけで済ますようになって約４か月。自転車の効果もあるかも知れないが、体重４ｋｇ、体脂肪率は２％下がって６８ｋｇ、１７％くらいになった。はっきりした効果があってびっくり。病気ではないよね。自覚症状は特にないが。